Ansiedad
Sentir ansiedad al despertar podría estar relacionado con estrés y falta de sueño regular, advierten expertos, quienes recomiendan ajustar la rutina nocturna y buscar ayuda profesional si afecta la vida diaria
Lejos de ser una simple flojera o un "mal humor pasajero", esta condición puede agotar tu energía y condicionar negativamente todo tu estado de ánimo desde los primeros minutos.
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