Una madre quedó al borde de la muerte luego de beber cuatro litros de agua al día en un intento de “curar” un resfriado: ¿Por qué es tan peligroso tomar tanta agua?

AUSTRALIA.— Nina Munro, madre de 41 años y funcionaria de Queensland, Australia, estuvo al borde de la muerte tras beber cuatro litros de agua al día mientras trataba de aliviar los síntomas de un resfriado.

A pesar de pensar que mantenerse hidratada le ayudaría a combatir la enfermedad, la cantidad de agua que consumió terminó provocándole una crisis de salud grave, de acuerdo con People.

¿Qué le pasó a Nina Munro?

El consumo excesivo de agua combinado con medicamentos que estaba tomando por el resfriado, redujo peligrosamente sus niveles de sodio en el cuerpo, una condición conocida como hiponatremia.

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Este desbalance en su organismo la llevó a sufrir una convulsión y a ser ingresada de urgencia en cuidados intensivos, donde pasó cinco días mientras los médicos trabajaban para estabilizar sus niveles de sodio.

Me estaba ahogando lentamente y ni siquiera lo sabía”, dijo Nina al recordar su experiencia.

Su nivel de sodio había caído a 100 miliequivalentes por litro, cuando el mínimo seguro es de 135.

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¿Por qué ocurrió esto?

Nina había estado lidiando con varias enfermedades, incluido un resfriado, dolor de oído y neumonía, durante seis semanas previas a su hospitalización.

Siguiendo el consejo de varios médicos, aumentó su ingesta de agua junto con una combinación de esteroides, antibióticos y otros medicamentos.

Lo que Nina no sabía es que beber demasiada agua puede desequilibrar los niveles de sodio en el cuerpo.

“Pensaba que era una persona súper sana”, comentó, pero los médicos le explicaron que la cantidad de agua que consumía, junto con los medicamentos, creó una “tormenta perfecta” que puso su vida en riesgo.

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¿Qué medidas tomó Nina después?

Tras su recuperación, Nina cambió su enfoque sobre la hidratación.

Ahora, ha aprendido a beber solo cuando tiene sed y a ser más consciente de la cantidad de agua que consume.

Nina ahora enfatiza la importancia de mantener un equilibrio adecuado y consultar con un médico antes de hacer cambios extremos en los hábitos de salud.

Fue la cantidad de agua que estaba bebiendo lo que provocó esta crisis”, explicó, instando a otros a ser cautelosos con la cantidad de líquidos que consumen.

La hiponatremia: qué es, cuáles son los síntomas y cómo tratarla

La hiponatremia es una condición médica que se produce cuando el nivel de sodio en la sangre es anormalmente bajo. El sodio es un electrolito crucial para mantener el equilibrio de líquidos dentro y fuera de las células del cuerpo. Este desequilibrio puede generar diversos síntomas y, en casos graves, puede poner en riesgo la vida.

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¿Qué causa la hiponatremia?

La hiponatremia puede ser provocada por varias razones, entre las cuales se incluyen:

• Pérdida excesiva de líquidos: Sudoración intensa, diarrea o vómitos prolongados pueden llevar a la pérdida de sodio y agua.
• Ingesta excesiva de agua: Beber grandes cantidades de agua sin consumir suficiente sodio puede diluir los niveles de este electrolito en la sangre.
• Enfermedades crónicas: Algunas afecciones como la insuficiencia cardíaca, problemas renales o hepáticos pueden causar retención de líquidos, lo que diluye el sodio en el cuerpo.
• Uso de diuréticos: Estos medicamentos pueden incrementar la pérdida de sodio a través de la orina.
• Síndrome de secreción inadecuada de la hormona antidiurética (SIADH): Causa retención excesiva de agua, lo que diluye el sodio.

Síntomas de la hiponatremia

Los síntomas pueden variar dependiendo de la rapidez con que se desarrolla la hiponatremia y la gravedad del déficit de sodio. Algunos de los síntomas más comunes incluyen:

• Náuseas y vómitos
• Dolor de cabeza
• Fatiga o debilidad generalizada
• Confusión o dificultad para concentrarse
• Convulsiones
• Coma (en casos severos)

Tratamiento

El tratamiento de la hiponatremia depende de la causa y la gravedad de la condición. Algunas opciones incluyen:

• Ajuste de la ingesta de líquidos: En algunos casos, se recomienda restringir el consumo de agua para evitar la dilución del sodio.
• Administración de sodio: Puede ser en forma de soluciones intravenosas o pastillas de sodio.
• Suspensión o ajuste de medicamentos: Como los diuréticos, si estos están contribuyendo a la pérdida de sodio.
• Tratar la causa subyacente: Si la hiponatremia está siendo provocada por una condición médica crónica, es importante abordarla para evitar recurrencias.

Es fundamental que la hiponatremia sea diagnosticada y tratada por un médico, ya que un manejo inadecuado puede empeorar la condición.

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