Canícula 2025 en México: el calor más intenso del año con temepraturas de hasta 45°C amenaza la salud, el agua y la vida diaria en decenas de estados

México — La canícula 2025 se aproxima y con ella el periodo de mayor calor y sequía del año en México. Este fenómeno climático estacional, característico del verano, se presentará entre julio y agosto y durará alrededor de 40 días, afectando principalmente al sur, sureste y parte del centro del país. Aunque su inicio varía según la región, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) estima que comenzará entre el 3 y el 15 de julio, dependiendo de las condiciones atmosféricas locales.

A diferencia del calor común del verano, la canícula se distingue por una intensificación de las temperaturas y una disminución significativa de lluvias, lo que genera un escenario de alerta para los sistemas de salud, agua y protección civil.

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Alerta por salud: los riesgos aumentan en todo el país

Durante la canícula, el cuerpo humano enfrenta condiciones extremas. Las altas temperaturas pueden provocar:

• Golpes de calor
• Deshidratación severa
• Agotamiento térmico
• Quemaduras solares
• Descompensaciones metabólicas en personas con enfermedades crónicas

Las autoridades de salud han advertido que niños menores de cinco años, adultos mayores, personas con enfermedades cardíacas y trabajadores al aire libre son los más vulnerables durante esta temporada. En años anteriores, se han registrado incrementos en la demanda de servicios médicos por padecimientos relacionados con el calor extremo.

Los síntomas más comunes de golpe de calor incluyen:

• Mareo
• Sudoración excesiva (o ausencia de sudor)
• Piel enrojecida
• Dolor de cabeza
• Pulso acelerado
• Pérdida de conciencia

Ante estos signos, se recomienda buscar atención médica inmediata y evitar automedicarse.

Escasez de agua: riesgo latente en zonas urbanas y rurales

Uno de los efectos menos visibles pero más críticos de la canícula es el impacto en los sistemas hídricos. La reducción de lluvias, combinada con temperaturas elevadas, disminuye el nivel de presas, ríos, pozos y mantos acuíferos, afectando la distribución de agua potable en ciudades y comunidades rurales.

Estados como Tabasco, Campeche, Yucatán, Veracruz y Oaxaca podrían enfrentar una disminución notable en sus fuentes de agua, lo que se suma a los problemas de sequía prolongada en otras regiones como Nuevo León, San Luis Potosí y el Estado de México. La Conagua ha advertido que la recuperación de las reservas de agua será más lenta si la canícula se presenta con mayor intensidad o duración de lo habitual.

Además, el aumento en la demanda de agua para consumo, riego y uso industrial durante este periodo presiona aún más los sistemas de abastecimiento, lo que podría derivar en cortes programados o restricciones en varias entidades.

Diferencias regionales: ¿por qué el sur resiente más la canícula que el norte?

Aunque estados del norte como Sonora o Chihuahua suelen registrar temperaturas extremas en verano, la canícula no los afecta con la misma intensidad. Esto se debe a que el fenómeno está relacionado con la reducción abrupta de lluvias y cielos despejados, provocados por los vientos alisios que inhiben la formación de nubes en zonas cercanas al Golfo de México y el Caribe.

En contraste, en estados del sur y sureste —donde normalmente llueve durante julio y agosto—, la canícula representa una ruptura temporal del patrón húmedo. Esa ausencia repentina de lluvias, acompañada de calor extremo, genera condiciones de estrés hídrico, agrícola y ambiental más marcadas que en el norte, donde el verano ya es seco por naturaleza.

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Consecuencias agrícolas y sociales

El sector agrícola también sufre las consecuencias de la canícula. El retraso o pérdida de lluvias puede afectar cultivos de temporal como maíz, frijol o chile, especialmente en comunidades rurales que dependen del ciclo estacional. La disminución de humedad en el suelo reduce el rendimiento de las siembras y, en algunos casos, lleva a la pérdida total de cosechas.

Además, en comunidades donde no hay acceso regular a energía eléctrica o agua potable, los efectos del calor extremo pueden ser aún más peligrosos. Escuelas, hospitales, centros de trabajo y viviendas sin ventilación adecuada se convierten en espacios de alto riesgo durante los días más críticos.

Recomendaciones para enfrentar la canícula 2025

A medida que se acerca el inicio de este periodo, las autoridades federales y estatales han emitido recomendaciones clave para la población:

• Evitar la exposición directa al sol entre las 11:00 AM y las 4:00 PM.
• Hidratarse constantemente, incluso si no se tiene sed.
• Utilizar ropa ligera, de colores claros y protectores solares.
• Evitar ejercicios intensos al aire libre durante el día.
• Revisar equipos de ventilación, como aires acondicionados y ventiladores.
• No dejar personas o mascotas dentro de vehículos cerrados.
• Almacenar agua en caso de interrupciones temporales en el suministro.

Un fenómeno extremo que ya deja huella en el país

Aunque aún no inicia oficialmente, la canícula ya se hace sentir en muchas regiones con temperaturas que superan los 40 °C. Con un pronóstico de duración hasta finales de agosto, este fenómeno será una de las pruebas climáticas más duras del año, especialmente en un contexto donde el cambio climático intensifica los extremos meteorológicos.

Tomar precauciones no es opcional, especialmente en comunidades vulnerables. La combinación de calor extremo y escasez de lluvias puede generar consecuencias graves si no se actúa con responsabilidad y prevención.

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