A qué edad es más difícil encontrar trabajo en México, según datos de INEGI

CIUDAD DE MÉXICO.- — A pesar de que los indicadores oficiales muestran una recuperación moderada del empleo formal en México, la edad continúa siendo uno de los factores que más limitan el acceso al mercado laboral.

Tanto jóvenes menores de 30 años como personas mayores de 40 enfrentan grandes dificultades para conseguir trabajo, independientemente de su talento o preparación.

Más allá de los datos estadísticos, hay miles de historias personales marcadas por el rechazo, la frustración y la discriminación por edad.

México

Cae la pobreza laboral en México a su nivel más bajo, pero persiste la brecha de género

Mayores de 50: los más afectado

En 2025, el segmento de la población con más barreras para conseguir empleo está compuesto por personas mayores de 50 años.

Datos del Instituto Nacional de Estadística, Geografía e Informática (INEGI) y análisis de medios especializados revelan que únicamente el 1.8% de los mayores de 65 años está laboralmente activo en el país.

Esto significa que el 98.2% ya no participa en el mercado de trabajo y, en muchos casos, depende de la ayuda familiar o de programas sociales para subsistir.

Pero los desafíos comienzan antes de la vejez: muchas personas a partir de los 50 años son excluidas de procesos de selección, a pesar de contar con experiencia y preparación.

7 de cada 10 trabajadores mayores aseguran haber sido ignorados para promociones o nuevos cargos simplemente por su edad.”

Esta situación, además de afectar su bienestar, representa una pérdida para la economía, al desperdiciar talento valioso por prejuicios infundados que asocian juventud con eficacia.

Adultos de 40 a 49 años, el talento “invisible”

Este grupo etario también enfrenta una exclusión persistente, aunque menos visible.

A pesar de estar en una etapa profesional madura y productiva, muchas personas entre los 40 y los 49 años son descartadas por ser consideradas “difíciles de adaptar” o “costosas” para las empresas.

Este fenómeno, conocido como edadismo laboral, convierte la experiencia en un obstáculo más que en una fortaleza. Las industrias que avanzan rápidamente, como la tecnología o los servicios, suelen buscar perfiles jóvenes con alta “adaptabilidad”, dejando fuera a quienes han trabajado por décadas en su campo.

Jóvenes y su reto del primer empleo

Del otro lado del espectro, los jóvenes mexicanos también luchan por integrarse al mundo laboral. Aunque su edad se asocia con energía y flexibilidad, la falta de experiencia sigue siendo una gran barrera.

México

Cae la pobreza laboral en México a su nivel más bajo, pero persiste la brecha de género

Te puede interesar: Jornada laboral en México: Estos son los horarios definidos por la Ley Federal del Trabajo

En 2025, la tasa de desempleo juvenil se ubica en 5%, casi el doble del promedio nacional de 2.7%.

A pesar de programas como Jóvenes Construyendo el Futuro, muchos participantes no logran acceder a empleos formales al finalizar su capacitación. La mayoría obtiene formación básica, pero no encuentra condiciones laborales estables ni oportunidades reales de crecimiento.

¿Qué edad es la más complicada para trabajar en México?

Los datos indican que a partir de los 50 años es cuando se vuelve más difícil conseguir empleo en México, aunque tanto los mayores de 40 como los menores de 30 enfrentan obstáculos importantes.

Esto refleja un sistema laboral que penaliza tanto la falta de experiencia como el exceso de ella.

¿Qué factores explican las exclusiones?

Las principales causas de esta problemática son:

• Discriminación por edad, tanto hacia personas mayores como jóvenes.
• Ausencia de políticas públicas inclusivas, que incentiven la contratación de grupos vulnerables.
• Rigidez del mercado, que favorece perfiles con edades “ideales” y margina otras etapas de la vida laboral.

¿Cómo cerrar las brechas laborales?

Para avanzar hacia un mercado laboral más justo y equitativo, se requieren acciones concretas:

• Implementar incentivos fiscales para empresas que contraten a adultos mayores y jóvenes sin experiencia.
• Desarrollar campañas de concientización sobre el valor de la experiencia y el aprendizaje continuo.
• Fomentar la formación dual, combinando estudios con prácticas desde etapas tempranas.
• Crear programas de actualización profesional para personas mayores de 40, enfocados en tecnología, liderazgo y habilidades blandas.

¿Cuál es la mejor etapa para conseguir empleo?

Las estadísticas muestran que el rango de edad con mayor empleabilidad es entre los 30 y 39 años. No obstante, el éxito también depende del sector, el nivel de capacitación y las redes de contacto personales.

¿Qué opciones hay para quienes no consiguen empleo por su edad?

Mayores de 50 años pueden actualizar sus habilidades digitales, emprender o recurrir a bolsas de trabajo especializadas para personas mayores.

Jóvenes pueden buscar oportunidades en programas sociales, hacer voluntariados, prácticas profesionales o comenzar proyectos personales que fortalezcan su experiencia.

En conclusión, México enfrenta un serio desafío con el edadismo laboral.

Las oportunidades no deben depender de la fecha de nacimiento, sino de las capacidades, la formación y el compromiso de cada persona. Mientras no se valore tanto la experiencia como el potencial joven, el mercado seguirá excluyendo a quienes más necesitan una oportunidad.