¿Te están “pocketeando”? La tendencia de ocultar a la pareja en las relaciones modernas

CIUDAD DE MÉXICO.- En el mundo de las citas digitales, muchas personas están optando por relaciones sin compromisos serios. Dentro de este panorama, ha surgido una conducta cada vez más común: el “pocketing”. Este término se refiere a cuando una persona mantiene en secreto a su pareja, evitando presentarla en redes sociales, en reuniones familiares o incluso con sus amistades.

Cuando el amor se esconde

Quienes han vivido esta experiencia suelen notar señales claras: su pareja nunca los publica en Instagram, siempre tiene una excusa para no llevarlos a eventos importantes o evita mencionar su relación en público. Aunque puede resultar doloroso, los expertos aseguran que el pocketing no siempre es una señal directa de desinterés o desprecio hacia la otra persona.

Según Amanda E. White, terapeuta licenciada, hay múltiples razones detrás de este comportamiento. Algunas personas lo hacen por miedo, por experiencias negativas del pasado o simplemente porque no saben cómo manejar sus emociones en las primeras etapas de una relación.

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No siempre es lo que parece

La psicóloga “Dr. Chloe” Carmichael añade que, en algunos casos, el pocketing puede incluso surgir cuando alguien está realmente interesado en su pareja. A veces, prefieren ir con cautela cuando sienten que la relación es frágil o demasiado nueva, y eso puede llevarlos a no integrar de inmediato a la otra persona en su entorno personal.

Sin embargo, también existe la posibilidad de que una persona oculte intencionalmente su relación para actuar como si estuviera soltera. Este fue el caso de una mujer que compartió su historia en Reddit: tras cuatro años de relación y convivencia, confesó que nunca ha sido invitada a reuniones familiares ni ha conocido a los amigos de su pareja.

A pesar de que ya tienen planes a futuro, ella relató sentirse confundida porque su novio siempre pone obstáculos cuando se trata de integrarla a su vida personal. Aunque ha intentado hablar del tema, cada conversación termina en discusión, y las razones que él da cambian constantemente.

Cómo afrontar una situación así

Ante situaciones como esta, los expertos recomiendan abordar el tema con curiosidad y sin acusaciones. “Pregunta desde el interés genuino, no desde el juicio”, aconseja Amanda E. White. Es importante crear un espacio seguro para hablar, donde ambos puedan expresar sus puntos de vista sin sentirse atacados.

Frases como “he notado esto y me genera dudas” o “la historia que me estoy contando es esta, ¿estoy en lo correcto?” pueden abrir el diálogo sin generar defensividad. Reconocer si uno está siendo pocketeado no significa que la relación esté condenada, pero sí puede ser una señal de que algo necesita cambiar para que ambas personas se sientan valoradas y vistas.

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Entender este fenómeno ayuda a que quienes lo experimentan no se sientan solos ni culpables. Hablar con la pareja, expresar cómo nos sentimos y escuchar sus motivos con empatía puede marcar la diferencia entre una relación que evoluciona y una que se estanca en el silencio.