El riesgo oculto de los pantalones ajustados, según un experto en salud corporal

CIUDAD DE MÉXICO.- El síndrome del “pantalón ajustado” es una condición poco conocida pero cada vez más frecuente, de acuerdo con Manuel Viso, especialista en salud corporal. En una entrevista con el medio La Vanguardia, Viso explicó que el uso de ropa que comprime excesivamente la cintura puede afectar el nervio cutáneo femoral lateral, ubicado en la zona de la ingle o el muslo. Esta presión puede generar síntomas como dolor, ardor, entumecimiento y hormigueo.

Una moda que puede costar salud

Según el experto, muchas personas priorizan la estética sobre la salud, lo cual ha favorecido la popularidad de los jeans entallados y otras prendas similares. Aunque logran un efecto visual que se considera atractivo, su uso constante puede tener efectos negativos importantes en el cuerpo, sobre todo cuando la compresión es constante y prolongada.

“Los pantalones ajustados pueden estar saboteando tu salud”, advirtió Viso, quien recalcó que esta problemática ha cobrado notoriedad en los últimos meses. Aunque no se trata de un problema nuevo, la tendencia a vestir prendas cada vez más estrechas ha incrementado los casos y llamado la atención de especialistas en diferentes partes del mundo.

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Síntomas frecuentes y consecuencias físicas

Entre las molestias más comunes que genera este síndrome, Viso mencionó el dolor en la zona externa del muslo, la espalda y la columna vertebral. Estas molestias pueden parecer menores al principio, pero con el tiempo pueden convertirse en afecciones crónicas si no se atienden a tiempo. Además, el especialista explicó que la compresión del abdomen puede provocar reflujo, digestiones pesadas y una sensación constante de hinchazón abdominal.

La respiración también puede verse afectada. El uso de prendas entalladas impide que el diafragma funcione correctamente, obligando al cuerpo a realizar respiraciones más superficiales y menos eficientes. Esto puede provocar fatiga, mareos y una menor oxigenación general del organismo, especialmente si se mantiene por largos períodos.

Otro punto crítico es el riesgo de infecciones en la zona íntima, sobre todo en mujeres. Viso advirtió que los jeans ajustados no permiten una adecuada ventilación, lo cual puede favorecer la aparición de infecciones como la candidiasis, una afección cutánea causada por hongos. Esta situación puede agravarse si no se elige la ropa interior adecuada o si se combinan los pantalones ajustados con ambientes cálidos y húmedos.

Una advertencia con sentido común

Frente a estas consecuencias, Manuel Viso hizo un llamado a reflexionar sobre las decisiones que tomamos en nombre de la moda. “Tu cuerpo no necesita sufrir para sentirse bien. La moda pasa, pero la salud es para toda la vida”, sintetizó el especialista. Para él, elegir ropa cómoda y adecuada para el cuerpo es un acto de autocuidado que puede prevenir numerosos problemas de salud.

El síndrome del pantalón ajustado, aunque no es ampliamente reconocido por el público general, ya ha comenzado a ser motivo de estudio por profesionales de la salud. La importancia de visibilizarlo radica en su relación directa con el estilo de vida actual, donde la imagen externa muchas veces tiene más peso que el bienestar físico.

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En este contexto, la recomendación principal de los expertos es sencilla: priorizar la comodidad sin dejar de lado el estilo. Usar ropa que permita moverse con libertad, que no comprima zonas clave del cuerpo y que facilite una buena circulación y respiración, puede marcar la diferencia entre un malestar ocasional y una condición crónica.