¿Cada cuánto cambiar tu ropa interior? La respuesta de los expertos te sorprenderá

Desde tiempos inmemoriales, la humanidad ha planteado preguntas sin respuesta definitiva: ¿Es el huevo anterior a la gallina? Sin embargo, hay una interrogante que sí tiene una solución clara y respaldada por expertos: ¡la renovación de la ropa interior!

La firma especializada en ropa íntima Tommy John realizó un estudio en el que encuestó a 2 mil personas para analizar sus hábitos de higiene respecto al uso de estas prendas. Los resultados fueron reveladores y dejan en evidencia ciertos descuidos comunes.

Hábitos de uso y renovación de la ropa interior

De acuerdo con los especialistas, lo recomendable es cambiar la ropa interior a diario, es decir, utilizar una prenda nueva cada día y colocar la usada en la ropa sucia. En cuanto a su vida útil, se aconseja renovarla cada seis a doce meses, dependiendo de la frecuencia de uso y el material de fabricación. No obstante, el estudio reveló que el 45% de los encuestados no sigue estas indicaciones y llega a usar la misma prenda por al menos dos días consecutivos.

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Además, los datos reflejan que los hombres tienen 2.5 veces más probabilidades que las mujeres de utilizar la misma ropa interior por una semana o más. Otro hallazgo interesante es que el 38% de los participantes desconoce la antigüedad de sus prendas, lo que sugiere que no prestan atención a su reemplazo periódico.

Riesgos de una higiene inadecuada

El descuido en la limpieza y renovación de la ropa interior puede traer consecuencias perjudiciales para la salud. Como estas prendas están en contacto directo con zonas sensibles, pueden acumular bacterias y provocar afecciones como infecciones urinarias, hongos, irritaciones en la piel, picazón e incluso mal olor.

Consejos para lavar la ropa interior correctamente

Además de renovarla con frecuencia, es importante adoptar buenos hábitos de lavado. Estas son algunas recomendaciones clave:

• Lavar con agua caliente, al menos a 60°C, para eliminar bacterias y microorganismos.
• No acumular prendas sucias. Es preferible lavarlas lo antes posible para evitar la proliferación de gérmenes.
• Usar detergentes hipoalergénicos y sin fragancias fuertes para prevenir irritaciones en la piel.
• Evitar los suavizantes de tela, ya que pueden afectar la transpirabilidad de las prendas.
• Secar al aire libre cuando sea posible, ya que la luz solar actúa como desinfectante natural.
• No compartir ropa interior con nadie para evitar contagios de infecciones y hongos.
• Seguir las instrucciones de lavado indicadas en las etiquetas de cada prenda, indica Xataka.

Mantener buenos hábitos de higiene con la ropa interior no solo mejora la comodidad, sino que también previene problemas de salud innecesarios. ¡Haz que tu ropa interior sea una prioridad y dale el cuidado que merece!