La temperatura ideal para lavar sábanas y su impacto en la higiene, según expertos

Contrario a la creencia popular, lavar las sábanas a altas temperaturas no siempre garantiza una mejor limpieza. De acuerdo con Unotv, expertos en textiles y mobiliario coinciden en que la temperatura ideal para este tipo de prendas es de 40 grados centígrados, acompañada de un detergente de calidad. Aunque ciclos de 60°C o 90°C pueden ser útiles en situaciones específicas, no son necesarios en la mayoría de los casos.

Mitos y recomendaciones expertas

Utilizar una temperatura adecuada no solo elimina eficazmente ácaros y bacterias, sino que también protege las fibras del tejido, prolongando su vida útil. Además, lavar a 40°C ofrece beneficios económicos y ambientales, ya que reduce el consumo de energía y minimiza el impacto ecológico. Esta práctica se alinea con un enfoque más sostenible en el cuidado del hogar.

La frecuencia de lavado también juega un papel crucial. Los especialistas recomiendan limpiar las sábanas al menos dos veces al mes, ya que acumulan sudor, aceites naturales, células muertas y otros residuos que pueden convertirse en un foco de bacterias y ácaros. En casos de alergias severas o enfermedades contagiosas, un lavado a 60°C puede ser recomendable para una desinfección más profunda.

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El peligro oculto en los trapos de cocina y cómo limpiarlos correctamente

No lavar la ropa de cama de manera regular puede derivar en olores desagradables y problemas de salud, especialmente para personas con sensibilidad cutánea o respiratoria. Mantener una rutina de limpieza adecuada no solo preserva la higiene, sino que también contribuye a un descanso más saludable y confortable.

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