¿Qué es un “Visión Board” y cómo hacerlo?
Año nuevo, metas nuevas: Crea tu vision board y transforma tus sueños en realidad.
Con la llegada de un nuevo año, muchos aprovechamos para plantearnos metas y propósitos. Sin embargo, mantener el enfoque a lo largo de los meses puede ser un desafío.
Aquí es donde entra el “vision board”, una herramienta creativa y efectiva que te ayudará a visualizar tus sueños y convertirlos en objetivos claros.
¿Qué es un “vision board”?
Un “vision board“, también conocido como tablero de visión, es un collage que reúne imágenes, frases y palabras que representan lo que quieres lograr. Es como un mapa visual de tus aspiraciones, diseñado para recordarte diariamente hacia dónde quieres dirigirte en diferentes áreas de tu vida: salud, carrera, finanzas, relaciones o desarrollo personal.
¿Por qué crear uno para el Año Nuevo?
El cambio de calendario es el momento perfecto para reflexionar sobre tus metas y establecer intenciones claras. Al crear un vision board, podrás:
• Definir tus prioridades: Clarifica lo que realmente importa.
• Mantener el enfoque: Ver tus metas de forma visual te ayudará a mantenerte motivado.
• Atraer lo positivo: Según la Ley de la Atracción, visualizar tus objetivos puede acercarte a ellos.
Pasos para crear tu vision board
1. Establece tus metas: Piensa en lo que quieres lograr este año. Sé específico, ya sea ahorrar para un viaje, emprender un negocio o mejorar tu bienestar.
2. Reúne materiales: Busca revistas, recortes, fotografías, frases inspiradoras y todo lo que pueda representar tus sueños. También necesitas un tablero o una cartulina, tijeras y pegamento.
3. Diseña tu collage: Organiza las imágenes y palabras de forma creativa. Usa colores y decoraciones que te inspiren.
4. Colócalo en un lugar visible: El vision board debe estar en un lugar donde lo veas a diario, como tu escritorio, pared o incluso como fondo de pantalla en tu teléfono.
Un vision board no solo es una herramienta de planificación, sino también un ejercicio de introspección. Cada año puedes actualizarlo para adaptarlo a tus nuevos sueños y prioridades.
Este Año Nuevo, dedica un momento a crear tu vision board y comienza a construir la vida que deseas. Recuerda: ¡visualizar tus metas es el primer paso para alcanzarlas!
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