Finanzas para cuidadores y familiares dependientes: El otro lado del dinero

MÉXICO.- Cuidar de alguien —un adulto mayor, un hijo con discapacidad, una pareja enferma— no solo implica tiempo, energía y compromiso emocional.

También conlleva una carga económica silenciosa que pocas veces se habla: el impacto financiero de ser cuidador o de tener familiares dependientes.

La asesora en economía familiar Paula Rendón señala que “quien cuida también necesita ser cuidado, especialmente en lo financiero. Muchas veces se da todo por amor, pero sin planificación… y eso puede terminar por desestabilizar a toda la familia”.

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El costo emocional de vivir endeudado: Más allá de los números

🧾 ¿Qué costos enfrenta un cuidador?

• Medicamentos, consultas médicas, transporte especializado.
• Pérdida de ingresos propios por reducción de jornada o abandono de empleo.
• Gasto emocional traducido en consumos compensatorios.
• Falta de aportaciones a su propio retiro o ahorro por estar enfocado en el otro.

💡 Claves para cuidar... sin descuidarte financieramente:

1️⃣ Haz un presupuesto integral

Incluye todos los gastos relacionados al familiar dependiente y a tu propio bienestar. Ambos deben caber en el mismo plan.

2️⃣ Busca apoyos públicos o sociales

Existen programas gubernamentales, asociaciones civiles o apoyos fiscales que pueden aliviar una parte del gasto.

3️⃣ Evita endeudarte por culpa

No todo lo que das debe ser financiado con tarjetas. El cuidado también se puede planificar sin sacrificio financiero extremo.

4️⃣ Habla con la familia

No cargues todo tú. Establece acuerdos de apoyo emocional, logístico y económico con hermanos, hijos u otros parientes.

5️⃣ Asegúrate tú también

Contrata un seguro de gastos médicos para ti, haz aportaciones a tu AFORE y no pospongas tu propio bienestar financiero.

Cuidar a alguien es un acto de amor, pero también de inteligencia. Tu salud financiera importa tanto como la de quien depende de ti. Porque si tú te quiebras, ¿quién seguirá cuidando?